Координаційна драбина використовується в багатьох видах спорту, де важлива вибухова швидкість, пришвидшення, спритність, баланс і координація, синхронізація рухових навичок. У процесі тренувань залучаються моторика рук і ніг. Важливими елементами правильного виконання вправ є техніка та швидкість, так, наприклад, тренування прискорення зі сходами вимагає одночасного та рівного за амплітуде руху рук і ніг, а також максимального зниження центру ваги для досягнення координації на сходах.

Серед видів спорту, у яких використовується драбина для тренування швидкості, найвідомішими є кросфіт, футбол і баскетбол, регбі, біг, волейбол і теніс.

Сфера використання:

Драбинку для бігу можна використовувати для тренувань у різних видах спорту: футболі, хокеї, баскетболі, у багатьох ігрових видах спорту.

Для індивідуальних тренувань та командних вправ.

Координаційну драбинку застосовують для:

• тренування пришвидшень
• поліпшення швидкісних даних
• маневреності
• сили
• витривалості
• поліпшення балансу тіла в русі

---

Комплектація

• Координаційна драбина
• Чехол

.Наші контакти
Тип	Драбини для розвитку координації
Матеріал	Поліпропілен + Нейлон
Колір	Зелений

Товар оновлений 12.05.24 10:27